Хотите выгореть в ближайший месяц? Продолжайте работать в нерабочее время
Вредные советы от корпоративного мессенджера Slack. Записывайте:
🌀Работайте после конца рабочего дня. Лучше всего – не потому, что вам хочется, а потому, что на вас давят.
🌀Никаких перерывов – так вероятность выгорания в 1,7 раз выше.
🌀Проводите более 2 часов в день на совещаниях и зум-коллах. И еще столько же в чатах и емейлах.
🌀Постарайтесь меньше общаться с коллегами.
🌀Ставьте важные задачи с 3 до 6 вечера, когда ваша продуктивность ниже всего.